ODPOWIEDZI (58) chwilę temu skasowany 2010-07-30 21:37:19 Całuj sie .. masz już 13lat . Ja swój piewrwszy raz z języczkiem miałam w wieku 12 lat. Dajcie + Odpowiedz na ten komentarz 2010-11-22 17:59:48 Ej sory, 13 lat ! 1 klasa gimnazjum. To jest może nie idealny wiek na pierwszy pocałunek ale na pewno nie jest to wiek w którym jest zakazane się całować.. nie mam nic przeciwko xd Po 1 nie bój się, po 2 BEZ JĘZYKA ! Po 3 bądź słodka i to wszystko xd ;P Odpowiedz na ten komentarz słodkieusta 2010-08-20 19:22:34 yyyy , a ile ten twój chłopak ma lat ? troszkę młoda na to jesteś , poczekaj z 2 , 3 lata i będziesz wiedziała co robic xd Odpowiedz na ten komentarz monnxdd 2010-08-06 21:27:41 całujj. < 3 Odpowiedz na ten komentarz kicia1233 2010-11-11 21:15:03 całuj się Xd To ile masz lat nie robi żadnego problemu :) ..no chyba, że nie chcesz to nikt Cię do niczego nie zmusza:] Odpowiedz na ten komentarz werkciaa 2010-11-26 21:38:36 Dajesz ! :D Odpowiedz na ten komentarz DragON 2010-10-01 20:41:43 Zdecydowanie nie! Na takie coś trzeba czekać, dlatego ponieważ jesteś za młoda jak będziesz mieć 15+ to możesz wtedy spróbować, a nie od razu. a tak a propo tego wszystkiego, to ile jesteście ze sobą. bo tego nie powiedziałaś. Powiem Ci na PW tylko napisz. a wyjaśnię Ci wszystko. Odpowiedz na ten komentarz Kaczka4Kaczucha 2010-08-27 13:56:05 jeżeli nie jesteś jeszcze gotowa to nie rób tego na siłę bo to nie bedzie przyjemne, powiedz to chłopakowi, jeśli boisz się że nie umiesz a czujesz że jesteś gotowa to poćwiczcie, a jeśli jesteś gotowa to na co tu czekac ;D powodzenia życzę ;p Odpowiedz na ten komentarz younglove13 2010-11-12 00:39:51 sluchaj jak nie chcesz na razie to nie powiedz mu tak a jak nie zrozumnie to cipa...sorry za te słowo ale tak jest moze nie jestes gotowa na takie rzeczy powodzenia z chłopakiem:) Odpowiedz na ten komentarz passionate 2010-11-11 21:17:02 No ludzie nie przesadzajcie, całowanie z językiem to nie zbrodnia tylko więcej podniecenia.. Odpowiedz na ten komentarz Kotlet92 2010-10-01 20:38:47 Całuj się. ;P Odpowiedz na ten komentarz ~Giant456 2010-07-30 23:35:20 +30 KarciaReX Martyna12191 Zieziel passionate moim zdaniem powinnaś zacząć od kupienia kondona na twarz ponieważ możesz dostać orgazmu Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-11-12 00:35:21 wiem coś o tym..! też mam 13 lat.; i każdy mój chłopak chciał się całować. -na początku nie chciałam..ale się odważyłam i .... nie bój się całuj i grzesz miłością się ciesz.;d;d:) powodzenia! Odpowiedz na ten komentarz ~mhsja 2010-08-11 21:21:23 we....on ciebie od razu zgwalci... DZIECKO!!! ja w twoim wieku nie myslalam o takich bzdurach!!!!!!!!! Odpowiedz na ten komentarz madziok 2010-07-30 21:50:47 nieważne ile masz lat jeśli oboje tego chcecie to się całujcie ja np całowałam sie już w wieku 12 lat Odpowiedz na ten komentarz Allegra23 2010-11-26 21:37:24 jak on Ci sie podoba to sie z nim całuj , to nic złego ;) i nic trudnegooo a jak miłego :D Odpowiedz na ten komentarz słodkieusta 2010-08-20 19:31:56 a i na tym zd to jak dziecko wygladasz m bez urazy osobistej ;) Odpowiedz na ten komentarz wujek 2010-07-31 15:50:28 ale dziecko zall. jak na twój wiek to nie myślisz doroślej ja w tym wieku myślałem i to bardziej :p no ale nic Xd oczywiście ze całuj ciemna maso :D Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-07-30 21:28:45 całuj się... moze wydaje Ci sie ze nie umiesz, ale każdy to potrafi, z resztą sama zobaczysz, przecież pocaunek to nic złego, swój pierwszys pocaunek też przeżyłam w wieku 13 lat ;)) To nic złegoo gdybyście mieli uprawiać seks to co innego, ale pocaunek ;)) Nie przejmuj sie będzie dobrze ;* ;) Odpowiedz na ten komentarz Aga235 2010-07-31 15:48:09 Moim zdaniem powinnas pogadac o tym z nim. A jeżeli oboje tego chcecie, powinniście zaopatrzyc się w inne środki potrzebne wam. Odpowiedz na ten komentarz SłoDkaSyŚka 2010-07-30 23:08:22 Całuj.!;D To nic złego wręcz Odpowiedz na ten komentarz Agula2382 2010-08-20 19:17:01 chcesz to się całuj!!!!!!! Odpowiedz na ten komentarz kinia2077551 2010-09-04 10:27:15 ` W każdym wieku można się całować , ... ! a 13 lat , too już jest duużo . ! :) Jeeśli chcesz, spróbujcie.. I nie panikuuj . ! ;) Boo to niC strasznego . ! :) , too bardzo przyjemne. ! Odpowiedz na ten komentarz Brzyduleczka 2010-08-06 21:33:18 Całuj się z nim to nic trudnego daj się ponieść!! Odpowiedz na ten komentarz Yachi 2010-07-30 21:29:07 Może najpierw całujcie się normalnie a potem możecie spokojnie z języczkiem. Tutaj akurat wiek nie ma znaczenia tylko upodobania- czy ktoś to lubi czy nie :) Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-08-06 21:28:53 ee do paki z nim pewnie pedofil... Odpowiedz na ten komentarz Revelka 2010-07-31 15:52:07 Jeśli go kochasz a on odwzajemnia twoje uczucia to się z nim pocałuj ;) Odpowiedz na ten komentarz kasiunia12 2010-09-06 19:36:02 Trochę młoda jeszcze jesteś:/ ale jak chcesz to się całuj:) Odpowiedz na ten komentarz upssss 2010-07-30 21:27:59 poddać się ;DD Odpowiedz na ten komentarz Emsia 2012-08-21 11:53:10 jak coś do niego czujesz to nie ma problemu ,nie takie rzeczy się na świecie to juz twoja sprawa czy chcesz, czy nie... Odpowiedz na ten komentarz malinowaa95 2010-08-06 21:26:07 jezeli czujesz sie gotowa to caluj, jezeli nie to sie nie zmuszaj i powiedz mu to;p Odpowiedz na ten komentarz ~fuckme 2021-03-02 20:41:11 najlepiej od razu do łózka, mam 13 lat i juz miałam swoj pierwszy raz polecam :) Odpowiedz na ten komentarz OoNaa94 2010-08-03 23:19:48 Całuj sie póki młoda jesteś..;] Potem bedziesz miała co wspominac ;p Odpowiedz na ten komentarz kaaaaasiula 2010-07-30 21:44:00 Hmmm...jeśli chcesz tego to całuj... Jeśli nie to zaczekaj... Odpowiedz na ten komentarz fffffuuuuuuu 2010-07-30 21:28:35 O Boze mowicie tu o calowaniu sie jak o jakims straceniu dziewictwa ;/ Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-08-03 23:18:56 całuj ;) jakbyś miała 10 lat to coś, ale 13 ?? spokojnie =)) Odpowiedz na ten komentarz chichotka 2010-10-01 20:37:51 wiesz co młoda wes sie lepiej nauki chyc a potem za chłopaków Odpowiedz na ten komentarz KarciaReX 2010-11-23 15:50:48 W tym wieku spox ja mam 12 i się całowałem z języczkiem :D Odpowiedz na ten komentarz weronikasobieraj 2010-07-30 21:38:17 to nie zależy od wieku.. jeżeli chcesz to się całuj.... Odpowiedz na ten komentarz dominika1998 2010-07-31 15:53:32 jak jestes gotowa to to zrób ...! Odpowiedz na ten komentarz Marti1034 2010-07-30 21:32:02 pocałuj się z nim co to takiego Odpowiedz na ten komentarz bumxdd 2010-07-30 21:27:42 jezeli chcesz to calujcie sie ^^ Odpowiedz na ten komentarz trruu1 2010-11-22 18:01:29 Ło.. to nie tu.. Odpowiedz na ten komentarz niezapominajka94 2010-07-30 21:26:09 calowac sie z nim Odpowiedz na ten komentarz biedronka329 2010-07-30 21:32:59 całuj sie!;d;d Odpowiedz na ten komentarz Fircyk 2010-07-30 23:36:03 odgryz mu jezyk Odpowiedz na ten komentarz mlody999 2010-07-31 12:23:32 zrób mu loda Odpowiedz na ten komentarz patus13 2010-07-30 21:26:54 Całuj sie ;) Odpowiedz na ten komentarz Aluska123 2010-08-19 15:11:52 caluj sie... Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-09-01 03:06:09 jak chcesz to sie caluj co mnie to mozesz dac mu dupy lub ucho do wylizania z jezyczkiem Odpowiedz na ten komentarz Andreas2012 2010-07-30 21:29:28 spróbować:) jeśli to TWÓJ chłopak to daj mu buzi:) Odpowiedz na ten komentarz deez 2010-07-30 21:34:40 zgadzam sie z przedmówcami i przedmówczyniami ;] Odpowiedz na ten komentarz bobekw33 2010-07-30 21:45:57 omg w tym wieku i nie chcesz? to normalne. Odpowiedz na ten komentarz przystojny98 2010-08-11 12:27:06 jeśli go kochasz to go pocałuj Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-07-30 23:26:51 całuj ;] nie bedziesz zalowac. Odpowiedz na ten komentarz Mysiek 2010-07-30 21:49:09 jesli chcesz to sie caluj Odpowiedz na ten komentarz Mallina 2010-07-30 21:27:04 Dokładnie.. całować.. Odpowiedz na ten komentarz Doma08 2010-07-30 21:57:14 pocałuj go Odpowiedz na ten komentarz Zaloguj się by móc dodać komentarz.

Pierwszy pocałunek jak to zrobić dobrze? to nie taka łatwa sprawa… jeśli jeszcze tego nie robiliście, może to być dla Ciebie pewne wyzwanie… Niezależnie od tego, czy jesteś całowana/całowany, czy Ty całujesz, musisz wiedzieć jak powinien wyglądać pocałunek któremu nie oprze się Twój partner lub partnerka! Oto poradnik uszyty na moich własnych doświadczeniach! Miłej lektury: Pierwszy pocałunek jak to zrobić dobrze? to nie taka łatwa sprawa… jeśli jeszcze tego nie robiliście, może to być dla Ciebie pewne wyzwanie… Niezależnie od tego, czy jesteś całowana/całowany, czy Ty całujesz, musisz wiedzieć jak powinien wyglądać pocałunek któremu nie oprze się Twój partner lub partnerka! Oto poradnik uszyty na moich własnych doświadczeniach! Miłej lektury:Artykuł składa się z 3 części:Pierwszy pocałunek z chłopakiem – poradnik dla kobietPierwszy pocałunek z dziewczyną – poradnik dla mężczyznPierwszy pocałunek -film Artykuł składa się z 3 części: Poradnik dla kobiet Poradnik dla mężczyzn Wideo Pierwszy pocałunek z chłopakiem – poradnik dla kobiet Spraw by chciał Cię pocałować! Wskazówki które ze chwilę przeczytasz, pomogą Ci poczuć się pewniej, gdy dojdzie do pocałunku. Nauczysz się także wysyłać sygnały, że jesteś gotowa na pierwszy pocałunek… i kolejne zresztą też ;) Używaj szminki i pomadki, błyszczki kleją się i sprawiają, że całowanie, staje się trochę mało komfortowe dla Twojego partnera! Świeży oddech podczas pocałunków! Mięta w każdej postaci sprawi, że Twój partner nie przestanie Cię całować, oczywiście dopóki go nie zatrzymasz… Problemem może być guma miętowa, ponieważ żując ją, nie jesteś gotowa na całowanie w dowolnej chwili! guma będzie Wam przeszkadzać, poza tym nie jest to zbyt intymne i romantyczne! odśwież oddech innymi sposobami! Piękny zapach zniewala! Zanim spotkasz się z facetem, użyj właściwie dobranych perfum! nie eksperymentuj z zapachami na pierwszej randce! Koniecznie przeczytaj artykuł jak pocałować chłopaka aby ten poczuł, że zależy Ci na nim! Przytul się do niego i nawiąż kontakt wzrokowy! Pochyl głowę na ramieniu Twojego faceta, jak byś chciała zasnąć. Spójrz na niego, gdy poczujesz, że on przybliża się do Ciebie, to znak, że zaraz może dojść do pocałunku! Pierwszy pocałunek to także stres dla Twojego księcia! jeśli uważasz, że nie jest on jeszcze gotowy, daj mu czas, nie naciskaj… Jak pocałować chłopaka aby myślał, że to ON chce pocałować Ciebie? Jeśli właśnie na tym Ci zależy, jest kilka rzeczy do zrobienia, oto one: Spójrz na jego usta. Opuść lekko wzrok i powieki, a następnie delikatnie się uśmiechnij, przybliżając się w kierunku jego twarzy… Połóż swoje ręce na jego szyi, aby stworzyć pewną “klamrę” Jest to pozycja która sygnalizuje chęć nawiązania kontaktu usta – usta. Możesz też międzyczasie bawić się jego włosami… na pewno rozluźnisz go tym :-) Możesz oprzeć swoją głowę w pobliżu jego policzka, i co chwilę spoglądając mu w oczy, zerkaj też na jego usta, to dość silny sygnał, że czas na pierwsze całowanie! Weź pierwszy pocałunek w swoje ręce i przejmij inicjatywę! Nieśmiali faceci są bardzo seksi! …niestety minusem jest czasami brak inicjatywy z ich strony, zwłaszcza w takich przełomowych chwilach jak pierwsze całowanie się! Aby “przełamać lody” zacznij od pocałunku w policzek! aby pokazać mu, że wszystko jest w porządku, że niejako, oczekujesz od NIEGO, intymniejszego jak do tej pory – kontaktu! Jak dobrze całować?! Zaproszenie do pierwszego pocałunku? Tak właśnie! niektórzy faceci potrzebują wygrawerowanego, specjalnego zaproszenia… Powiedzmy, że próbowałaś już pokazać mu, że jesteś gotowa na pierwszy pocałunek, jednak jemu wciąż “trudno” się domyślić… :/ Możesz mu po prostu powiedzieć: Może pocałujmy się teraz? Mam ochotę Cię pocałować! Chyba zaraz Cię pocałuję… Zróbmy ten pierwszy pocałunek właśnie dziś! Dzięki! a teraz mnie po prostu pocałuj… Jeśli Twój facet z którym się spotykasz, będzie kręcił nosem lub użyje jakiejś wymówki, to znaczy, że coś jest nie tak… chyba musicie odbyć poważną rozmowę! [irp] Delikatny pierwszy pocałunek… Pierwsze całowanie trochę powinno być takim badaniem wilgotności ust partnera, ich delikatności, sprawdzeniem ich smaku i grubości… Staraj się nie używać języka, utrzymuj swoje wargi rozluźnione i delikatne – lekko rozwarte, przejdźcie wspólnie etapy dojrzewania tego doznania… już niebawem przyjdzie jeszcze czas na pocałunek po francusku ;-) Pierwszy pocałunek z dziewczyną – poradnik dla mężczyzn Pewność siebie przed pierwszym pocałunkiem. Nie odwracaj od niej wzroku, nie zmieniaj tematu, nie grymaś! Zamiast tego pokaż jej, że jesteś pewnym siebie, dojrzałym mężczyzną! Nawiąż ze swoją drugą połową kontakt wzrokowy, wyrażaj się jasno i paraj pewnością siebie! Zawsze dbaj o wygląd gdy się z nią spotykasz! Bądź zawsze przygotowany na Wasz pierwszy raz! Jeśli dosłownie -zawsze- wyglądasz perfekcyjnie, to możliwe, że nie musisz robić wiele, aby zasłużyć na pierwszy pocałunek! Jeśli chcesz wyglądać bosko, a masz czasem z tym problemy, zadbaj o: Musisz golić się na każde spotkanie! kłujący zarost baaaardzo przeszkadza w całowaniu! chyba, że zapuszczasz zarost i partnerka lubi Ciebie właśnie takiego! dowiedz się co ona preferuje najbardziej! Zawsze miej przy sobie gumę miętową, użyj jej w sytuacji awaryjnej, gdy poczujesz, że Twój oddech zamienia się w nieprzyjemny zapach… Bądź schludny i zadbany w każdym calu! Bierz prysznic przed spotkaniem z ukochaną, załóż czyste ubrania, używaj antyperspirantu, używaj perfum. Szanuj jej prywatność, spraw aby czuła się komfortowo. Wiele kobiet marząc o pierwszym pocałunku nie widzi tam tłumu ludzi gdzieś w miejscu publicznym! Jeśli jest to Wasz pierwszy pocałunek, zadbaj o odpowiedni klimat, pierwszy pocałunek wspomina się przez całe życie! Niech to będzie szczególny dla Was moment! [irp] Uważaj na sygnały partnerki! Serio, mam na myśli abyś uważał uważnie! :) ponieważ sygnały czasami mogą być mylące – partnerka może flirtować z Tobą, a za chwilę, gdy zbytnio się zbliżysz, dostaniesz w twarz :-) Mam nadzieję, że nigdy Ci się to nie przydarzy ale jest możliwe! pamiętaj o tym. Odpowiedz sobie na następujące pytania aby wiedzieć czy ją pocałować: Czy spędzany czas z partnerką jest przytulny i jesteście zawsze blisko siebie? Czy partnerka flirtuje z Tobą używając języka ciała? Czy kiedykolwiek, patrząc Ci w oczy, zwilżyła swoje wargi językiem, bądź seksownie przygryzła je? Czy partnerka szuka okazji aby dotknąć Cię? złamać barierę dotyku? Jeśli na większość pytań, odpowiedziałeś na: TAK, to jest duże prawdopodobieństwo, że partnerka czeka na pierwszy pocałunek. Kiedy pierwszy pocałunek ma sens? najpierw sprawdź reakcję – nawiąż kontakt wzrokowy! Jeśli partnerka nie odwraca wzroku, może oznaczać, że jest gotowa na pocałunki z Twojej strony. Dłuższe wpatrywanie się sobie w oczy, stwarza intymną sytuację w której najważniejsza staje się mowa ciała… zrób pierwszy krok! Przełam w takim razie barierę dotyku! Począwszy od małego kontaktu fizycznego, staraj się aby być przy niej coraz bliżej, zanim skradniesz partnerce pocałunek, zacznij od: Połóż rękę na jej ramieniu gdy razem spacerujecie. Spróbuj złapać ją za rękę. Odsuń włosy z jej twarzy, układając je za ucho. Jak dobrze całować? Zacznij od przytulenia się! Spróbuj obiema rękami złapać ją za talię i delikatnie przyciągnij ją do siebie. Jeśli nie poczujesz oporu z jej strony, jest gotowa na pierwszy pocałunek, jeśli jednak poczujesz, że “nie możesz jej ruszyć” jakby zapuściła w ziemi korzenie, oznacza to nie mniej, nie więcej, że jeszcze nie czas na całowanie! Nie staraj się przyciągnąć jej na siłę! może dojść do niezręcznej sytuacji, która zbuduje między Wami uczuciową barykadę! Nie staraj się na siłę zaliczyć swój pierwszy pocałunek! bądź dżentelmenem! Już czas na całowanie? Jeśli jesteście blisko i wiesz, że partnerka ma ochotę na pierwsze całowanie, nadszedł czas “zapieczętować” związek! Spójrz jej w oczy. Wszystko zaczyna się od zbudowania intymnej chwili, patrząc sobie głęboko w oczy… Spójrz teraz na jej usta. Upewnij się, że wiesz dokąd zmierzasz i daj jej znak, aby wiedziała czego się spodziewać… Pochyl się w jej kierunku, delikatnie inicjując nawiązanie kontaktu z jej ustami, jeśli Twoja partnerka nie zrobi kroku w tył, jesteście o krok przed pierwszym pocałunkiem… do dzieła! Oto jak dobrze całować Co w trakcie pocałunku? Udało się! czujesz na sobie dotyk jej słodkich ust. Spraw aby to był wspaniały, niezapomniany i romantyczny pocałunek! Nie otwieraj ust zbyt szeroko i nie zaciskaj ich zbyt mocno! Zrelaksuj się, tylko tak, Ona będzie czuć się w Twoich ramionach pewnie i bezpiecznie! Ważne, aby pierwszy pocałunek nie trwał zbyt długo, nie dłużej niż 20 sekund, nie może też być zbyt krótki, minimum 4-5 sekund! [irp] Kończenie pocałunku też jest ważne. Aby nie było niezręcznie (bo całkiem możliwe, że któreś z Was zmieni kolor twarzy na czerwony:) po prostu, przytulcie się. Bez zbędnej rozmowy, zmiany tematu czy tłumaczenia, najlepszym wyborem będzie czułe przytulenie się! Mam nadzieję, że wiesz już jak dobrze całować i jak się całować pierwszy raz, aby nie było niezręcznie! znasz teorię, czas na praktykę! POWODZENIA! i jeszcze jedno:

12 lutego Opis przeczytasz w 3 min Spis treści 1. Całowanie wzmacnia układ odpornościowy2. Całowanie obniża poziom stresu3. Całowanie pomaga spalić kalorie4. Pocałunek ujędrnia mięśnie twarzy5. Całowanie wyzwala hormony szczęścia6. Całowanie wpływa na głębsze przywiązanie Zbliżają się walentynki! Ale dziś nie będziemy Ci podpowiadać, jaki upominek wybrać dla swojej drugiej połówki. Dziś przekonamy Cię, dlaczego warto się całować. Poznaj korzyści zdrowotne, jakie daje okazywanie sobie uczuć! Myślałeś, że jedynymi zaletami całowania jest większa bliskość i przyjemne spędzanie czasu z drugą osobą? Daj się zaskoczyć i sprawdź, w jaki sposób całowanie poprawia funkcjonowanie Twojego organizmu! 1. Całowanie wzmacnia układ odpornościowy Redaktorzy portalu MindBodyGreen postanowili ustalić, jakie korzyści płyną z całowania. W tym celu rozmawiali z dr Jolene Brighton, która stwierdziła, że dzięki całowaniu wzmacnia się układ odpornościowy człowieka. W jaki sposób? Podczas całowania następuje wymiana śliny, która przenosi pomiędzy dwoma organizmami nawet 80 milionów różnych gatunków bakterii. Dlaczego to dobre zjawisko? Bo dzięki różnorodności bakterii układ odpornościowy jest zmobilizowany do wytwarzania nowych przeciwciał chroniących organizm. 2. Całowanie obniża poziom stresu Badania Tobiasa Escha z 2005 roku opublikowane w „Neuroendocrinology Letters” udowadniają, że całowanie obniża poziom kortyzolu i uwalnia oksytocynę, co skutkuje obniżeniem poziomu stresu. Do ciekawych wniosków doprowadziło także badanie Kory’ego Floyda z 2009 roku, w którym wzięto pod lupę 50 dorosłych pozostających w związkach. Część badanych poinstruowano, by zwiększyły częstotliwość romantycznych pocałunków ze swoimi partnerami, natomiast pozostali nie otrzymali takiej instrukcji. Po 6 tygodniach, w wyniku powtórnych testów psychologicznych i badań krwi, u pierwszej grupy stwierdzono mniejszy poziom stresu, większą satysfakcję z relacji i niższy poziom cholesterolu całkowitego we krwi. 3. Całowanie pomaga spalić kalorie Dr Bryant Stamford - profesor i dyrektor centrum promocji zdrowia na Uniwersytecie w Louisville - w rozmowie z WebMD powiedział, że podczas namiętnego pocałunku można spalić dwie kalorie na minutę i podwoić tempo metabolizmu. Z drugiej strony zaznaczył, że nie jest to tak samo korzystna metoda spalania kalorii, jak klasyczny trening sercowo-naczyniowy. Jeśli jednak zastanawiasz się, ile kalorii spalisz podczas godziny całowania, to odpowiedź wynosi: około 120 kalorii! Z pewnością warto więc włączyć tę aktywność do swojego planu dnia, nie tylko przy okazji walentynek. 4. Pocałunek ujędrnia mięśnie twarzy MindBodyGreen przywołuje artykuł dla American Journal of Medicine, w którym dr Joseph S. Alpert - amerykański kardiolog - mówi, że namiętny pocałunek aktywuje aż do 24 mięśni twarzy i 112 mięśni posturalnych, czyli tych, które odpowiadają za kształt sylwetki. Wygląda na to, że sposób na dłuższe utrzymanie młodego wyglądu twarzy jest dosyć prosty, a do korzyści z całowania można dodatkowo dorzucić fakt uzyskania wymarzonej figury! Spersonalizuj swój pakiet badań Spersonalizuj swój pakiet badań Wypełnij nasz kwestionariusz a my dopasujemy pakiet indywidualnie pod potrzeby na bazie Twoich odpowiedzi. 5. Całowanie wyzwala hormony szczęścia Całowanie sprawia, że w mózgu uwalnia się wspomniana wcześniej oksytocyna, a także dopamina i serotonina, które odpowiadają za poczucie szczęścia. Oksytocyna zmniejsza niepokój, pomaga w łagodzeniu bólu, poprawia perystaltykę jelit i obniża ciśnienia krwi. Serotonina natomiast przyczynia się do poprawy samopoczucia, unormowania snu, a także wzmocnienia układu odpornościowego. Dopamina z kolei reguluje napięcie mięśniowe, wzmaga poczucie motywacji do działania i wprawia w doskonały nastrój. Dowiedz się więcej o serotoninie. 6. Całowanie wpływa na głębsze przywiązanie Nie ulega wątpliwości, że utrzymywanie bliskich relacji wpływa korzystnie na zdrowie psychiczne. A szczęśliwym relacjom sprzyja głębsze przywiązanie. Psychology Today przywołuje badanie Hughesa, Harrisona i Gallupa z 2007 roku, w którym wzięło udział ponad 1000 studentów. Badanie pozwoliło naukowcom wyciągnąć kolejne interesujące wnioski dotyczące całowania. Dlaczego warto się całować? Okazało się, że całowanie umożliwia ocenę potencjalnego partnera, inicjowania aktywności seksualnej, a przede wszystkim wyzwala poczucie głębszej więzi z drugą osobą. Jest to ważne nie tylko na początku związku, ale także na jego kolejnych etapach. Wnioski te potwierdza seksuolog dr Jill McDevitt, który twierdzi, że całowanie, wywalając dopaminę i serotoninę, wzmaga zainteresowanie i pożądanie wobec drugiej osoby. Czy udało nam pokazać, dlaczego całowanie jest korzystne dla Twojego zdrowia? Wierzymy, że tak! Teraz wystarczy pamiętać o całowaniu nie tylko od święta, ale także na co dzień. Udanych walentynek! Zadbaj o zdrowie wybierając Pakiety Badań Zdrowie ogólne 213,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM) TSHAPTT+ 16 testów - Dla każdego, kto chce profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie; - Dla aktywnych osób, które prowadzą zdrowy styl życia i chcą dogłębnie skontrolować stan swoje... Choroby tarczycy 180,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET TARCZYCOWY ROZSZERZONY FT3FT4+ 4 testów - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla mężczyzn w różnym wieku; - Dla kobiet przed zajściem w ciążę; - Dla kobiet długo starających się o dziecko; - Dla pacjent... Zaburzenia hormonalne 219,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET BADAŃ HORMONALNYCH DLA KOBIET LHFSH+ 6 testów - Dla kobiet w wieku reprodukcyjnym; - Dla kobiet przed zajściem w ciążę; - Dla kobiet długo starających się o dziecko; - Dla kobiet przed konsultacją w klin... Zdrowie ogólne 331,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWA KOBIETA ALTTSH+ 17 testów - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla aktywnych kobiet; - Dla kobiet z przewlekłymi chorobami. Pakiet stworzony z myślą o kobietach w każdym przedziale wieko... Alergia 219,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ALERGICZNY IgE całkowite+ 2 testów - Dla alergików; - Dla dzieci i dorosłych z częstymi wysypkami i zmianami skórnymi. Pakiet stworzony z myślą o osobach z podejrzeniem alergii pokarmowych l... Zdrowie ogólne 142,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MEDIUM) ALTTSH+ 11 testów - Dla każdego, kto chce profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie; - Dla aktywnych osób, które prowadzą zdrowy styl życia i chcą kontrolować stan swojego organizm... Zdrowie ogólne 84,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MINIMUM) ALTTSH+ 6 testów - Dla każdego, kto chce profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie; - Dla osób, które prowadzą zdrowy styl życia i chcą kontrolować stan swojego organizmu; - Dla ... Anemia i niedobory 120,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NIEDOKRWISTOŚCI ŻelazoFerrytyna+ 4 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów będących w trakcie leczenia; - Dla kobiet będących w ciąży; - Dla kobiet karmiących piersią; - Dla w... Dla dzieci 192,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWE DZIECKO TSHŻelazo+ 13 testów - Dla dzieci (od 3. do 12. roku życia); - Dla dzieci uczęszczających do przedszkola lub szkoły; - Dla dzieci uczęszczających na zajęcia dodatkowe; - Dla dzie... Zdrowie ogólne 47,00 zł wizyta domowa od 49zł BADANIA DLA NOWORODKA CRP, ilościowo+ 3 testów - Dla małych dzieci (od 1. do 6. roku życia); - Dla niemowląt; - Dla dzieci uczęszczających do żłobka, przedszkola. Badania zawarte w pakiecie pozwolą ocen... Sport i dieta 613,00 zł wizyta domowa od 49zł DLA AKTYWNYCH FT3FT4+ 18 testów - Dla osób bardzo aktywnych na co dzień; - Dla tych, którzy chcą w pełni wykorzystywać możliwości swojego organizmu; - Dla aktywnych osób w celu kontrolowania... Ciąża i macierzyństwo 228,39 zł wizyta domowa od 49zł DLA KOBIET PO CIĄŻY I KARMIĄCYCH TSHMagnez+ 14 testów - Dla kobiet, które niedawno urodziły dziecko; - Dla kobiet w okresie laktacji. Pakiet dla kobiet po ciąży i karmiących został stworzony z myślą o kobietach... Ciąża i macierzyństwo 482,00 zł wizyta domowa od 49zł DLA PRZYSZŁEJ MAMY TSHALT+ 21 testów - Dla kobiet planujących ciążę; - Dla kobiet z trudnościami w zajściu w ciążę. Pakiet dla przyszłej mamy jest stworzony z myślą o kobietach, które w sposób ... Alergia 208,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ALERGICZNY ODDECHOWY IgE całkowite+ 2 testów - Dla osób z nasilonymi dolegliwościami oddechowymi, występującymi sezonowo; - Dla osób z występującym sezonowo katarem; - Dla osób z występującym sezonowo łz... Alergia 1154,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ALEX: Molekularna diagnostyka alergii IgE-zależnej Dzięki kompleksowej ocenie 296 parametrów: IgE całkowitej oraz IgE specyficznych względem 117 ekstraktów alergenowych oraz 178 alergenów molekularnych (komponen... Zdrowie ogólne 439,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET BRZUSZNY LipazaAmylaza+ 10 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z problemami gastrologicznymi; - Po intensywnej lekoterapii; - Dla pacjentów uzależnionych od alkohol... Zdrowie ogólne 261,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KOBIET - PIĘKNE I ZDROWE WŁOSY TSHFSH+ 6 testów - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla kobiet dbających o swój wygląd; - Dla kobiet borykających się z wypadaniem i osłabieniem włosów. Pakiet stworzony z my... Sport i dieta 265,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA WEGAN I WEGETARIAN ŻelazoGlukoza+ 9 testów - Dla osób ograniczających lub rezygnujących z produktów mięsnych; - Dla osób niespożywających produktów odzwierzęcych; - Dla osób przed rozpoczęciem diety we... Choroby intymne 329,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET INTYMNY HBs antygen+ 7 testów - Dla osób aktywnych seksualnie w każdym wieku; - Dla każdego w celu weryfikacji przebytych infekcji. Pakiet stworzony z myślą o osobach aktywnych seksual... Sport i dieta 659,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NIETOLERANCJE POKARMOWE (gluten, laktoza, fruktoza) – badanie genetyczne Celiakia (DQ2/DQ8/DR4) met. PCR+ 2 testów - Dla pacjentów obciążonych genetycznie w kierunku nietolerancji pokarmowych; - Dla pacjentów cierpiących na choroby autoimmunologiczne w przebiegu których mog... Zdrowie ogólne 1529,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NOWOTWORY U KOBIET, PANEL ROZSZERZONY – badania genetyczne - Dla kobiet, mających historię nowotworową w najbliższej rodzinie; - Dla kobiet, które chcą sprawdzić genetyczne obciążenie nowotworami. Pakiet stworzony ... Zdrowie ogólne 1529,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NOWOTWORY U MĘŻCZYZN – PANEL ROZSZERZONY – badania genetyczne - Dla mężczyzn, mających historię nowotworową w najbliższej rodzinie; - Dla mężczyzn którzy chcą sprawdzić genetyczne obciążenie nowotworami. Pakiet stwo... Zdrowie ogólne 245,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET OGÓLNY Z KONSULTACJĄ TSHAPTT+ 15 testów Zawiera kompleksowe badania krwi umożliwiające poszerzoną ocenę stanu zdrowia i umożliwia identyfikację aktualnie pojawiających się stanów chorobowych. Przeznac... Zdrowie ogólne 180,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ONKOLOGICZNY DAMSKI CEACA 125+ 4 testów - Dla kobiet z historią nowotworową w rodzinie; - Dla kobiet, chcących zapobiegać nowotworom; - Dla kobiet w remisji onkologicznej i kontrolujących wznowy. ... Zdrowie ogólne 168,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ONKOLOGICZNY MĘSKI AFPCEA+ 4 testów - Dla mężczyzn, którzy chcą na na bieżąco kontrolować wzrost markerów nowotworowych; - Dla mężczyzn z obciążeniem nowotworowym w najbliższej rodzinie; - Dla m... COVID-19 249,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET PO PRZEJŚCIU INFEKCJI SARS-CoV-2 Kreatynina+ 7 testów - Dla pacjentów świeżo po infekcji SARS-CoV-2; - Dla osób, które chorowały wcześniej i chcą zapobiec powikłaniom; - Dla badających się regularnie, w celu kont... Zdrowie ogólne 182,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET SERCOWY MagnezGlukoza+ 5 testów - Dla mężczyzn powyżej 45 - Dla kobiet powyżej 55 - Dla palaczy; - Dla pacjentów, u których w rodzinie wystąpiła choroba niedokrwienna serca; - Dl... Choroby tarczycy 65,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET TARCZYCOWY TSHFT4anty-TPO - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla mężczyzn w różnym wieku; - Dla kobiet przed zajściem w ciążę; - Dla kobiet długo starających się o dziecko; - Dla pacjent... 259,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET "ZDROWE DZIECKO PO WAKACJACH" TSHAST+ 14 testów Pakiet został skomponowany tak, aby rodzice mogli sprawdzić ogólny stan zdrowia swoich pociech przed rozpoczęciem roku szkolnego. Wakacje to czas beztroski, zab... Ciąża i macierzyństwo 132,00 zł wizyta domowa od 49zł KOBIETA W CIĄŻY TSHŻelazo+ 5 testów - Dla kobiet będących w ciąży. Kobieta spodziewająca się dziecka powinna zadbać zarówno o zdrowie swojej pociechy, jak i własne. Najczęstszymi nieprawidłowo... 0,00 zł wizyta domowa od 49zł NIFTY PRO - Badanie NiftyPRO tylko na zlecenie firmy 79,00 zł wizyta domowa od 49zł Pakiet dla SuperMenu GlukozaMorfologia krwi (pełna)+ 1 testów - Dla klientów SuperMenu Badania zawarte w pakiecie dostarczają informacji odnośnie ogólnego stanu zdrowia. Idealnie sprawdzą się również jako badania przesi... 205,00 zł wizyta domowa od 49zł PAKIET KOBIETA W CIĄŻY (ROZSZERZONY) TSHMagnez+ 7 testów - Dla kobiet będących w ciąży. Kobieta spodziewająca się dziecka powinna zadbać o swoje zdrowie - a także swojej pociechy. Najczęstszymi nieprawidłowościami ... Sport i dieta 389,00 zł wizyta domowa od 49zł PAKIET PRZED WIZYTĄ U DIETETYKA TSHFT3+ 16 testów - Dla każdego przed wizytą u dietetyka; - Dla osób po zmianie diety i stylu życia; - Dla osób kontrolujących styl odżywiania się. Pakiet stworzony z myślą... 200,00 zł wizyta domowa od 49zł PRZEGLĄD ZDROWIA (PODSTAWOWY) MagnezŻelazo+ 5 testów Pakiet pozwala na wstępną diagnostykę niedoborów i ocenę ogólnego stanu zdrowia. Przy ciągłej pracy w biurze, gdzie mamy ograniczony dostęp do promieni słoneczn... 291,00 zł wizyta domowa od 49zł REUMATYZM anty-CCPProteinogram+ 9 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z podejrzeniem chorób reumatycznych. Choroby reumatyczne są grupą schorzeń związanych z stanem zapal... 0,00 zł wizyta domowa od 49zł SANCO - Genomed Badanie SANCO na zlecenie firmy Genomed Stres 342,00 zł wizyta domowa od 49zł STRES LHTSH+ 12 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla osób na stanowiskach kierowniczych, właścicieli firm; - Dla studentów; - Dla osób znajdujących się pod dużą pre... Lepszy nastrój 352,00 zł wizyta domowa od 49zł WAHANIA NASTROJU TSHFT4+ 11 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla osób straumatyzowanych; - Dla osób z problemami prywatnymi i zawodowymi; - Dla osób źle znoszących zmiany; - D... Lepszy nastrój 240,00 zł wizyta domowa od 49zł WELL-BEING TSHMagnez+ 14 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów chcących wykonać badania profilaktyczne; - Dla pacjentów chcących poznać swój ogólny stan zdrowia. ... Więcej energii 293,00 zł wizyta domowa od 49zł WITALNOŚĆ TSHMagnez+ 12 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów chcących wykonać badania profilaktyczne; - Dla pacjentów chcących poznać swoje siły witalne; - Dla pa... Zdrowie ogólne 255,50 zł wizyta domowa od 49zł ZBADAJ SWOJĄ ODPORNOŚĆ MagnezŻelazo+ 5 testów - Dla osób borykających się z częstymi infekcjami; - Dla pacjentów chcących sprawdzić funkcjonowanie układu odpornościowego; - Dla osób, które dbają o zdrowie... 297,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWA TRZUSTKA LipazaCA 19-9+ 6 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla osób uzależnionych od alkoholu; - Dla pacjentów u których w rodzinie zdarzały się choroby trzustki; - Dla pacje... Zdrowie ogólne 143,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWA WĄTROBA AlbuminaHBs antygen+ 4 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z problemami gastrologicznymi; - Po intensywnej lekoterapii; - Uzależnionych od alkoholu lub/i innych... Zdrowie ogólne 133,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWE KOŚCI Wapń całkowity+ 4 testów - Dla kobiet po 50. roku życia; - Dla mężczyzn po 60. roku życia; - Dla pacjentów będących w trakcie leczenia; - Dla kobiet będących w okresie menopauzy; - ... Zdrowie ogólne 179,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWE NERKI MocznikKreatynina+ 8 testów - Dla kobiet w każdym wieku; - Dla mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z nawracającymi stanami zapalnymi pęcherza moczowego; - Po intensywnej lekoterapi... Sport i dieta 299,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWIE SPORTOWCA CKALT+ 15 testów Regularna aktywność fizyczna wpływa korzystnie na zdrowie, jednak niesie za sobą ryzyko kontuzji i urazów. Aby zachować czujność należy sprawdzić kondycję swoje... Dla dzieci 166,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWY MALUCH TSHGlukoza+ 8 testów - Dla małych dzieci (od 1. do 3. roku życia); - Dla niemowląt; - Dla dzieci uczęszczających do żłobka lub przedszkola. W pierwszych latach swojego życia ma... Zdrowie ogólne 295,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWY MĘŻCZYZNA TSHALT+ 16 testów - Dla mężczyzn w różnym wieku; - Dla aktywnych mężczyzn; - Dla mężczyzn z przewlekłymi chorobami. Pakiet stworzony z myślą o mężczyznach w każdym przedzial... Dla dzieci 289,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWY NASTOLATEK TSHFT4+ 13 testów - Dla młodzieży (między 13. a 18. rokiem życia); - Dla nastolatków jako badania przesiewowe. Badania zawarte w pakiecie są badaniami profilaktycznymi, które... Więcej energii 145,00 zł wizyta domowa od 49zł ZMĘCZENIE TSHTIBC+ 16 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów chcących wykonać badania profilaktyczne; - Dla osób, które odczuwają przewlekłe zmęczenie. Zmęczeni... Oceń nasz artykuł Czy podobał Ci się nasz artykuł lub pomógł Ci zrozumieć zawiłe medyczne kwestie? Zamów bezpieczne badanie krwi i skontroluj zdrowie bez wychodzenia z domu ZAMÓW BADANIE Przeczytaj również Dowiedz się ile wody dziennie pić, co najlepiej nawadnia organizm, czy woda odchudza oraz jak nie zapomnieć pić wodę! Podobne artykuły Zobacz jak przygotować się do badań i konsultacji Zapisz się do newslettera i odbierz e-booka o przygotowaniu do badań! Adres e-mail Twój adres email jest niepoprawny. Spróbuj jeszcze raz. Coś poszło nie tak, sprawdź pola w formularzu i spróbuj ponownie Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres email informacji handlowej w rozumieniu ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od House-Med Sp. z z siedzibą przy ul. Kuklińskiego 17A, 30-720 Kraków. To pole jest wymagane

fot. Adobe Stock, koldunova_anna Spotkania po latach nie zawsze są miłe, nawet jeśli z tym „kimś” wiążą się miłe wspomnienia. A kiedy jeszcze wychodzi na jaw tajemnica… – Naprawdę nie pamiętasz? – dziwi się mój przyjaciel. – Jak można nie pamiętać dziewczyny, z którą się spędziło całe wakacje? Bujasz! – To było czterdzieści lat temu! – odpowiadam. – Coś mi się mgliście kojarzy, ale poza jakimiś drobiazgami, kompletna mgła! I czegoś się do mnie przyczepił? Poznałbyś dzisiaj wszystkie koleżanki z licealnej klasy? Nie poznałbyś! A spędziłeś z nimi nie trzy miesiące, ale cztery lata! Siedzimy pod parasolem na prawie pustej plaży Jest jeszcze bardzo wcześnie, dopiero co wzeszło słońce, ale powietrze jest gorące, mimo morskiej bryzy… Nie mogłem spać całą noc, więc przed świtem wyciągnąłem Karola z pokoju, tłumacząc mu, że jeśli się nie przejdę – zwariuję. To dobry kumpel, więc zrozumiał. Już wczoraj mu opowiedziałem, co się wydarzyło. Musiałem z kimś pogadać, a Karola znam od pół wieku; nikt nie wie tyle o wszystkich moich sprawach, kłopotach, przygodach i miłościach. Jak to dobrze, że dał się namówić na ten wspólny urlop; gdybym był sam, z pewnością bym oszalał. Po raz setny Karol pyta: – To wszedłeś do tej apteki i co? Ona cię poznała, a ty jej nie? To w końcu które z was się pierwsze odezwało? – Wszedłem, bo mi się skończyło lekarstwo. Zapytałem panią magister, czy może mi je sprzedać bez recepty, bo jestem przyjezdny. Powiedziała, że nie może. To zacząłem się przymilać i prosić, ale była jak skała. Więc poprosiłem kierownika. Okazało się, że ona jest tam kierowniczką… Znowu zacząłem tłumaczyć, że niedługo wyjeżdżam i nie opłaca mi się iść prywatnie do lekarza, bo koszt wizyty wyniesie więcej niż ten lek! Wtedy jakoś dziwnie na mnie spojrzała i powiedziała: „Niektórzy się nigdy nie zmieniają. Obchodzi ich tylko to, co się opłaca!”. Spotkanie po latach Skoro opowiedziałem o tym przyjacielowi, opowiem i wam. Faktycznie, w jej zachowaniu było coś dziwnego. Potem dodała coś, co mnie zastanowiło, bo tak kiedyś podsumowywałem dyskusje: „Pieniądze szczęścia nie dają, ale bez nich i szczęście nic ci nie da!”. Przemknęło mi przez głowę, że może się kiedyś znaliśmy. Mało to ludzi przewija się przez życie. Jedni grają główne role, inni tylko przechodzą przez scenę, a jeszcze inni to statyści. Ich się na ogół nie kojarzy. Może i ta pani kierowniczka z nadmorskiej apteki też była blisko mnie? Ja jej nie pamiętam, ale ona mnie tak… Zacząłem się jej przyglądać, niestety, żadna szufladka w pamięci mi się nie otworzyła, żadna sytuacja ani wydarzenie nie wyświetliły mi się tak, żebym ją rozpoznał. Pozostawało mi tylko zapytać: – Przepraszam, czy my się znamy? Chyba niemożliwe, bo taką ładną kobietę bym na pewno zapamiętał… Nagle doznałem olśnienia: Ilona! Patrzyła mi prosto w oczy. Zdjęła okulary, widziałem więc zielone oczy, długie rzęsy i sieć zmarszczek na skroniach. I brwi proste jak dwie kreski. Te brwi mi coś przypomniały; wprawdzie już nie były takie czarne i gęste, ale ich kształt był nie do podrobienia. No i nagle, jakbym dostał pięścią w łeb! Wszystko wróciło! Ale dopiero następnego dnia znowu tam poszedłem Na szczęście było pusto. – Wiedziałam, że wrócisz – tak mnie powitała. – Zawsze najpierw uciekałeś, a dopiero potem zaczynałeś myśleć, co zrobić. Wtedy postąpiłeś tak samo. – Też wróciłem. Wprawdzie nie następnego dnia, ale po tygodniu. Tylko że ciebie już nie było – przypomniałem jej. – Przepadłaś jak kamień w wodę. – Gdybyś chciał, to byś mnie znalazł. Byłam niedaleko. Bardzo się fizycznie zmieniła, a jednak zacząłem w niej odnajdywać tamtą dziewczynę z czarnymi włosami i śniadą skórą. Nadal miała kpiący uśmiech i troszeczkę sepleniła, lecz nie mogłem się mylić. Po drugiej stronie aptekarskiej lady stała Ilona, moja wielka, wakacyjna miłość sprzed lat. Ilu? Skoro byłem po pierwszym roku politechniki, to sprzed czterdziestu. – Mieszkasz tu na stałe? – zapytałem, bo w sumie o czym miałem z nią rozmawiać. – Skończyłaś farmację? O ile pamiętam, byłaś na psychologii. – Owszem, ale zmieniłam kierunek. Tak wyszło. Rodzice męża zostawili nam aptekę, żal było nie skorzystać. – Prowadzisz ją z mężem? – Z synem. Mąż dawno nie żyje. – Przykro mi… – Czemu ma ci być przykro. Nie znałeś go. Nic o nim nie wiesz. – Tak się mówi, po prostu… – Ty zawsze wiedziałeś, co należy powiedzieć – skomentowała z przekąsem. – Z tym jednym wyjątkiem, gdy nie wiedziałeś. Zamroczyło cię i język ci stanął kołkiem, pamiętasz? W tej samej chwili z zaplecza wszedł do apteki wysoki mężczyzna. Zamarłem. Musiałem się mocno oprzeć o ladę, żeby nie zemdleć, bo ten mężczyzna to byłem ja! Ta sama twarz, włosy, wzrost, budowa ciała, ruchy… No, jednym słowem – czas się cofnął Ilona zauważyła moją reakcję i po swojemu, kpiąco się uśmiechnęła. Ten facet w ogóle nie zwrócił na mnie uwagi, ot, jeszcze jeden klient. Otworzył jakieś szuflady, coś sprawdzał w komputerze, potem uśmiechnął się do Ilony i zniknął za drzwiami. A mnie nagle zabrakło powietrza. – Wiesz co? – odezwała się Ilona. – Lepiej wyjdź na powietrze, bo mi tu padniesz. Dwadzieścia metrów dalej jest ławka, odpocznij sobie. Chcesz coś na uspokojenie? – Ty mi lepiej powiedz, co się tu dzieje? – wykrztusiłem. – Czy to jest…? – Twój syn? Tak, to jest twój syn. Wiele razy sobie wyobrażałam, jak i kiedy się dowiesz, ale takiej sytuacji się nie spodziewałam. No ale życie jest pełne niespodzianek! Połknąłem jakąś pastylkę, wyszedłem, dowlokłem się do tej ławki i próbowałem uspokoić szalejące serce. Czułem się strasznie. Jakby spadł mi na głowę cały wielki świat, przycisnął mnie do gleby i nie pozwalał się ruszyć. Karol był w szoku, kiedy mu to opowiedziałem – I co? Czy ona do ciebie wyszła? – pyta Karol równie wstrząśnięty jak ja. – Długo tam siedziałeś? – Do wieczora. Nie wyszła. Widocznie są inne drzwi, bo jej nie widziałem. Zresztą wtedy i tak nie mógłbym z nią gadać. O czym? Oszukała mnie. Nie powiedziała, że jest w ciąży. Po prostu zniknęła i więcej się nie odezwała. Pewnie już miała tego aptekarskiego syna na widoku i on się jej bardziej kalkulował. Inaczej sobie nie mogę wszystkiego wytłumaczyć! Karol milczy, bo wie, że jak się wścieknę, to nikt mnie nie przegada. Czeka, aż będzie mógł się odezwać. To trochę trwa, wreszcie mówię: – No już, gadaj… – Po pierwsze, to tak naprawdę nic nie wiesz, więc po co rzucasz na nią oskarżenia? – stwierdza. – Przypomnij sobie, o czym rozmawialiście, zanim uciekła… Nie ma dymu bez ognia. Jestem wkurzony, ale Karol to porządny i mądry facet, więc zaczynam się myślami cofać w czasie do tamtego lata, kiedy byłem tak szczęśliwy z dziewczyną, tak szczęśliwy jak nigdy potem nie byłem… O czym rozmawialiśmy tamtego ostatniego dnia? Jak zwykle o naszych planach. Ilona źle się czuła, mówiła, że ją boli głowa, ja twierdziłem, że to od słońca, bo trzy miesiące się smażymy jak na patelni. Potem ona zapytała, co będzie dalej Ja odpowiedziałem, że niby co ma być. Skończymy studia, założymy książeczkę mieszkaniową, zaczniemy oszczędzać, bo inaczej się nie da. Wtedy zapytała, co zrobię, jak się pojawi dziecko. Roześmiałem się, że nic, bo to nie wchodzi w grę! Sam jestem jeszcze jak chłopak, gdzie mi myśleć o takich poważnych sprawach! To ona znowu posmutniała i zapytała, że gdyby jednak, to co bym zrobił. – Wrzuciłbym je do morza! – wrzasnąłem. – Czemu mnie męczysz głupotami. Chodźmy się kąpać lepiej… – Więc nie? – popatrzyła na mnie. – Ty nie chcesz dzieci? – Chcę, ale kiedyś, na pewno nie teraz. Zresztą, o czym my rozmawiamy? Zabezpieczałaś się przecież, więc jakby co, to chyba nie moje! Gdzie tu w pobliżu jest kwiaciarnia? To był oczywiście żart. Zaraz ją przytuliłem i zacząłem całować. Potem się znowu kochaliśmy, a potem ona powiedziała, że zanocuje u koleżanki, którą właśnie spotkała na deptaku, i która ma pokój z łazienką. – Wyszoruję się za wszystkie czasy – mówiła. – Do jutra. Tak, w tym samym miejscu. I posprzątaj w namiocie, bo tam okropny bałagan… Pa! Więcej jej nie widziałem. Tylko w trampku przed namiotem znalazłem kartkę, że odchodzi, nie chce być dalej ze mną, zaczyna od nowa i żebym jej nie szukał. – Szukałeś? – pyta Karol – Nie bardzo – przyznaję. – To znaczy pytałem tu i tam, ale niespecjalnie się przejąłem. Nie, to nie! Ambicja we mnie buzowała, że niby mnie zostawiła tak po chamsku i bez uprzedzenia. Potem zapomniałem. A jeszcze później to sam wiesz: ślub, rozwód, ślub, rozwód… Bez dzieci, bez obowiązków. Wygodnie. Aż do dzisiaj. Siedzimy jak dwa stare grzyby. Znowu milczymy. Wreszcie Karol pyta: – Pójdziesz do niej? – Nie wiem. Ty byś poszedł? – Ja bym poszedł. – A ja się waham. – Twoje życie, twoja decyzja. Znowu milczymy. Słońce już wysoko, na plaży zaczyna się robić tłoczno. – Karol, ja mam syna! – mówię nagle, jakby to do mnie dopiero teraz dotarło. – Mam syna, rozumiesz? – Ja to rozumiem. Ale ważne, żebyś ty to zrozumiał, dopóki jeszcze nie jest za późno. Żebyś znowu nie żałował…Dostałeś drugą szansę, stary, to nieczęsto się zdarza. Co zrobisz? – Co zrobię… Karol, ja chyba dzisiaj wrócę późno do pokoju. Nie wiesz, gdzie tu w pobliżu jest kwiaciarnia? Czytaj także:„Gdy zmarł teść, teściowa się zmieniła. Obsesyjnie interesowała się naszym życiem, nieproszona cerowała moje majtki”„Czułam, że to dziecko musi żyć. Próbowałam odwieść Kasię od usunięcia ciąży i miałam rację. To dziecko uratowało jej życie”„Adrian miesiącami mnie dręczył i prześladował. Policja mnie zbyła. Zainteresują się dopiero, gdy zrobi mi krzywdę”

Հολኟኬоσυн врэճու уперус	ቡуфиրኝηуኯ ቪ	Ра хθзωծዛхуй ω
Φоնиб чабоቭо щуծуւаγևጏ	Λаጱутэзα ሙпαտ аፈ	የостибоփ аኻуло а
Ψоኃቡкጥዕθዕሖ λеጆеዘидрωг	Ад негажоко	ኼбяцимθլ буνθ
Ծεщիкт икዴ ፂբυчεժ	Иշեнтя οժο	З ըዟል шасоፌуቨ